Green Zone Energy samel skenkings in
Ons saai regstreeks uit vanaf Green Zone Energy in Mbombela. Kom skenk bloed of troeteldierkos en staan die kans om groot pryse te wen!
Pieter Rischmuller stel ‘Duits-Wes Vastrap’ vry
Pieter Rischmuller wil musiek maak waarop hy verlief is. Hy is terug met ‘n DJ Ossewa-styl enkelsnit, Duits-Wes Vastrap en werk aan vollengte Afrikaanse en Country albums vanjaar. Hy gesels met die Middag Game Drive. Luister weer:
Fokus op tieners se geestesgesondheid
Dit is tiener selfdood bewusmakingsweek. Annriette Slabber van Lifeline Nelspruit deel van die risikofaktore en waarskuwingstekens. Luister weer: Kontak die Suid-Afrikaanse Depressie en Angsgroep (Sadag) se 24-uur tolvrye noodlyn by 0800-567-567. Kontak Lifeline by 013-755-3606, [email protected] of 082-554-1182.
Pumas gerat vir SA Beker
Die Airlink Pumas se seisoen skop eersdaags af wanneer die SA Beker op 6 Maart begin. Die verdedigende kampioene se Chumani Booi en die spanbestuurder, Sam Sikiwe, sê hulle is gereed om hul titel van 2025 te verdedig. Luister weer:
Coenie Naudé stel ‘In jou lig’ vry
Die plaaslike rocker, Coenie Naudé, stel na ‘n ruk weer nuwe musiek vry en ons is saam met hom opgewonde. Sy jongste enkelsnit, In jou Lig, het Vrydag die lig gesien. Hy gesels met Sonop Ontbyt. Luister:
Mbombela wil jou foutiewe elektrisiteitsmeter vervang
Hierdie onderhoud is deur die kliënt betaal.
Fees loods VIBE Innibos
Innibos loods vanjaar ‘n nuwe projek gemik op hoërskoolleerders met ‘n belangstelling in die skeppende kunste. Steven Schamrel is die projekbestuurder van VIBE Innibos, ‘n simposium en ekspo vol werkswinkels gefokus op teater, visuele kuns, musiek en dans. Luister hier: Stuur ‘n e-pos aan [email protected] vir meer.
Eet jouself gesond met dié groente
Die organiese groentetuin-kenner, Elzabé de Bruyn, verduidelik aan Saterdag Ontbyt die voedingswaarde van verskillende groentesoorte en waarvoor elke kleur medisinaal geëet kan word. Luister:
Kom skenk by Green Zone Energy en wen
Hierdie onderhoud is deur die kliënt betaal.
AmberMacs Makadamia Ekspo 2026
Ons saai regstreeks uit vanaf die AmberMacs Macadamia Expo.