INpowered: Reëls gee jou beter kans in misdaadsituasie
Mense doen dikwels simpel dinge wat hul risikoprofiel verhoog, want hulle weet nie van beter nie. Mark Grobbelaar, die stigter en uitvoerende beampte van INpowered, sê ‘n paar eenvoudige reëls kan jou en jou naastes se blootstelling aan geweldadige misdadigers verlaag. Hy kuier in die ateljee saam met Lauren Barnard saam met wie hy INpowered […]
Chimp Eden knap besoekersentrum op, onthou Jane Goodall
Chimp Eden het Saterdag sy nuut opgeknapte besoekersentrum bekendgestel. Elk van die 33 sjimpansees wat tans hier woon se storie word pragtig gedeel sowel as die besonderhede van waar en hoe hulle gered is. Dit is alles moontlik gemaak deur bydraes van die gemeenskap. Die raadsvoorsitter, Evelyn Deiner, het ‘n oorsig gegee oor die 20 […]
Polisie monitor Bourke’s Luck-protes
Die polisie van Dientjie en die polisie vir openbare orde van Hazyview monitor ‘n onstabiele situasie na die sluiting van die R532 by Hlabekisa, Bourke’s Luck Potholes. Volgens die polisie het ‘n groep van sowat 50 mense vanoggend vroeg die pad versper het met vyf vragmotors, brandende bande en sinkplate. Volgens ‘n vragmotorbestuurder het die […]
Skenk môre by i’langa Mall bloed
Die Suid-Afrikaanse Nasionale Bloeddiens (SANBS) hou môre ‘n bloedskenkingsveldtog by i’langa Mall 09:00 tot 17:00. 100.5FM saai regstreeks uit die oggend. Palesa Mazibuko vertel vir Sonop Ontbyt meer. Luister weer:
Laevelders wen Expedition Africa
Die Laeveld se Expedition Africa Adventure Race-span, Jabberwock, het op 20 Maart ‘n opwindende oorwinning in die 2026 Drakensberg-resies behaal na ‘n uitmergelende 500 km om die wenstreep voor die Russiese nasionale span, Wild Trials, oor te steek. Sara Archdeacon, Harry Wiltshire, Craig Metherell en DeWaal Visser is die spanlede. Luister weer:
Geraas: ‘n Ode aan ADHD
Die plaaslike rocker en radio-omroeper Coenie Naudé se jongste enkelsnit klink soos niks wat jy al uit sy pen gehoor het nie. Geraas word môre amptelik vrygestel. Hy gesels met Sonop Ontbyt. Luister:
TRAC waarsku: ‘Beplan vooruit vir vakansieverkeer’
TRAC doen ‘n beroep op N4-padgebruikers om hul reise vooraf te beplan en voorsiening te maak vir moontlike vertragings terwyl Suid-Afrikaners en Mosambiekers voorberei om oor die skoolvakansie en die Paasnaweek te reis. Verskeie opgraderings- en rehabilitasieprojekte wat tans aan die gang is, sal van 1 tot 7 April onderbreek word, maar alle konstruksiesones bly […]
Gebruik NLP om angstigheid te onderbreek
Jess Burgess, ‘n neuro-linguistiese programmering (NLP) praktisyn bied volgende naweek ‘n werkswinkel aan om jou te help om jou angs beter te beheer. Sy gesels met die Middag Game Drive. Luister:
LVCC Rolbal vier 75 jaar
Rolbal geniet ‘n oomblik in die son met gewildheid wat toeneem. LVCC se rolbalklub groei definitief en is vanjaar 75 jaar oud. Stan Stanton en Charles Davies gesels met ons. Luister weer: As jy belangstel om dit te prbeer kontak Stan Stanton, LVCC Bowls-president, by 083-400-8612 of Charles Davies, LVCC-voorsitter, by 083-272-2456.
Herfsakker vier twee se 100ste verjaarsdae saam
SAVF Herfsakker het vanoggend ‘n spesiale partytjie gehou om die 100ste verjaarsdae van nie een nie, maar twee inwoners dié maand te vier. Ouma Sakkie Potgieter het reeds op 12 Maart haar verjaarsdag gevier en Ouma Anna de Beer verjaar vandag. Die tehuis het besluit om vir albei saam ‘n groot makietie te hou. Ouma […]